Jag hann vara ute i ca 20 min innan Aylin somnade så då gick vi hemåt då Kellie ändå gjort sina ärenden. Jag ville ju så gärna hinna med några träningsövningar innan hon vaknar igen. På kvällen tar jag ändå en powerwalk på ca 5-7km med Kellie så det blir ändå många km under dagen om man räknar ihop allting. Då räcker några övningar hemma för att stärka kroppen.
Jag kör de flesta övningar med denna Kettlebell. Min favorit är när man kör squats och lyfter kettlebells med armarna raka uppåt samtidigt. Lite svårt att förklara men jag kan visa en annan gång om någon är intresserad. På så sätt används både rumpa, ben, mage, armar och rygg. Den kommer jag långt på om jag inte hinner med alla andra övningar. Då kör jag en promenad, den övningen och plankan. Det brukar räcka för att jag ska få träningsvärk. 
Det är otroligt skönt att kunna träna när bebis sover. Jag funderar till och med på att säga upp mitt gymkort ett tag. Jag är inte bekväm med att lämna Aylin på MiniSats ännu och på StrongMama kan jag inte gå på för nu har hon börjat röra sig för mycket. Jag kör all kondition med Kellie och styrketräningen hemma när Aylin sover. Det får liksom bli så tills hon börjar förskolan, för då kan jag spara mer pengar på det. Eller, hur skulle ni gjort?
Nu ska jag passa på att hinna äta och duscha innan lilla tjejen vaknar.
Ha de gott!